La mente illuminata. Una guida completa per imparare a meditare alla luce delle neuroscienze
Culadasa, Matthew Immergut
"La mente illuminata" è una guida completa alla meditazione buddhista scritta per un pubblico occidentale, che offre al lettore, con il suo linguaggio chiaro e ricco di immagini, uno sguardo approfondito sulle tecniche di meditazione, sui principi base del buddhismo ma anche sui meccanismi della mente scoperti dalle più recenti ricerche di neurofisiologia. Un percorso in dieci tappe capace di guidare passo dopo passo i praticanti di tutti i livelli, dai principianti a chi è già entrato nella dimensione di pace e illuminazione che regala la meditazione.
Anno:
2019
Casa editrice:
Mondadori
Lingua:
italian
Pagine:
552
ISBN 10:
8804710985
ISBN 13:
9788804710981
Collana:
Oscar baobab. Spiritualità
File:
EPUB, 12.21 MB
IPFS:
,
italian, 2019
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